|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-01-10, 23:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שמע קשת לא קשת זה אמור לעניין פאוורליפטרים לא מפתח גוף אתה רוצה חזה גדול תעבוד יייפה אל תתחיל עם שטויות שאתה רואה שאנשים עושים
|
|
|
|
21-01-10, 23:56
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ככה צריך להתאמן זה הרדקור אח שלו |
|
|
|
|
|
22-01-10, 00:02
|
#3 | |
|
Fat bastard
|
ציטוט:
שלא לדבר שאם אתה לא תקפיד לשבור את המרפקים כלפי פנים, סביר להניח שתסבול מאפקט האימפיג'מנט בכתף ותסיים עם דלקות ודברים לא נעימים, או שתתקע במשקלים, או שלא תצליח להוריד את המוט עד החזה... |
|
|
|
|
|
22-01-10, 00:32
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
22-01-10, 12:59
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בנץ' פרס. | avishav1 | אימונים | 1 | 04-01-10 00:58 |
| בנץ' פרס. | avishav1 | אימונים | 11 | 09-07-09 00:25 |
| בנץ' פרס | IRON-MASS | אימונים | 5 | 24-08-07 18:28 |
| בנץ' פרס | tomerA | אימונים | 4 | 11-08-07 23:18 |
| בנץ' פרס סקר | Desperado | אימונים | 17 | 29-04-07 22:59 |
תצוגה עם הדגמה
