|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-01-10, 18:12
|
#18 |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
52 ל163 זה לא "רזה" כמו שכולכם חושבים... כשהייתי 163 (אני עכשיו 167 ><) שקלתי 55, והייתה לי קרס לא קטנה, לא הייתי שמן בכלל, אבל להרזות, לא היה מזיק. לא לשכוח שמסת השריר שלה הוא נמוך ביותר. 52 זה סביר.
|
|
|
תצוגה בשכבות