ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 14-01-10, 23:51   #1
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitro speed צפה בהודעה
דווקא יש עדיפות להכניס פחממות פשוטות בזמן העמסת פחממות כי זה פחות משביע.
תוכל להסביר את עצמך קצת יותר?
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-01-10, 00:21   #2
Nitro Speed
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNitro Speed
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 1,678
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי jonathan צפה בהודעה
תוכל להסביר את עצמך קצת יותר?
בהעמסת פחממות צריך להכניס הרבה פחממות ביחסית מעט זמן,אז עדיף לאכול פחממות פחות משביעות,פשוטות וכו.
Nitro Speed מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-01-10, 00:24   #3
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitro speed צפה בהודעה
בהעמסת פחממות צריך להכניס הרבה פחממות ביחסית מעט זמן,אז עדיף לאכול פחממות פחות משביעות,פשוטות וכו.
פחמימות פשוטות יכולות להיות גם גלוקוז ודו סוכר.
דבש מכיל פרוקטוז,והוא לא עדיף בהעמסה.
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-01-10, 00:45   #4
Nitro Speed
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNitro Speed
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 1,678
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי jonathan צפה בהודעה
פחמימות פשוטות יכולות להיות גם גלוקוז ודו סוכר.
דבש מכיל פרוקטוז,והוא לא עדיף בהעמסה.
למה לא?
Nitro Speed מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:36.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים