|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Fat bastard
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() ציטוט:
בנוסף בחיטוב אתה מנסה לתת גירוי כבד ובתדירות גבוהה יותר כדי לשמור ען מאסת השריר...
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
גישות שונות לאימונים - וויכוח | OK. | פיתוח גוף-כללי | 20 | 27-03-09 15:10 |
וויכוח עם המדריכה :/ | mynavy | אימונים | 17 | 28-10-07 21:11 |
וויכוח מעצבן! ארוחה לפני השינה! | ShaySE | תזונה ותוספים | 22 | 07-08-07 13:39 |
וויכוח ביני לבין המאמן | jonathan | תזונה ותוספים | 10 | 30-11-06 21:43 |
וויכוח בנוגע לתוכנית Abc. חמישה ימים? | Kagemusha | אימונים | 3 | 19-10-06 21:34 |