|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מחקרים אומרים שהצריכה של חלבון אחרי האימון היא מועילה בחינה של ספיגה יותר מהירה..
אבל שטיות תקח אחרי האימון זה עושה הרגשה טובה o_o |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שייק חלבון אחרי האימון | sh4y | תזונה ותוספים | 3 | 22-12-09 19:45 |
אם אני לוקח 2 סקופים חלבון אחרי האימון אז בארוחה אחרי צריך חלבון ? | senate | תזונה ותוספים | 8 | 07-10-08 23:34 |
כמה חלבון הגוף צריך ישר אחרי האימון?? | birzia | תזונה ותוספים | 3 | 28-01-07 18:00 |
אבקת חלבון אחרי אימון, טונה לפני האימון. | Psychopath | תזונה ותוספים | 10 | 30-12-06 20:32 |
אחרי האימון | יבגני | תזונה ותוספים | 8 | 25-09-06 20:29 |