|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-01-10, 16:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אין צורך לאכול חלבון אחרי אימון.
|
|
|
|
03-01-10, 20:08
|
#2 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
|
ציטוט:
רק שמעת שמישהו פירסם איזשהו מחקר שמישהו עשה.... חוץ מזה יש מחקרים גם בעד... חלבון בטח שלא יזיק אחרי האימון ואף יועיל... לא לצאת עליי אני רק אומר שהמחקרים האלה לא חד משמעיים ומקסימום זה לא עוזר אבל אני לוקח בכל מקרה
__________________
 מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!?  ציטוט:
|
||
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שייק חלבון אחרי האימון | sh4y | תזונה ותוספים | 3 | 22-12-09 19:45 |
| אם אני לוקח 2 סקופים חלבון אחרי האימון אז בארוחה אחרי צריך חלבון ? | senate | תזונה ותוספים | 8 | 07-10-08 23:34 |
| כמה חלבון הגוף צריך ישר אחרי האימון?? | birzia | תזונה ותוספים | 3 | 28-01-07 18:00 |
| אבקת חלבון אחרי אימון, טונה לפני האימון. | Psychopath | תזונה ותוספים | 10 | 30-12-06 20:32 |
| אחרי האימון | יבגני | תזונה ותוספים | 8 | 25-09-06 20:29 |
תצוגה עם הדגמה
