|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#21 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() היא תכנית בשביל לגרום למתחיל לגדול ולהתחזק מהר. תפרש את זה איך שבא לך
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#22 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#23 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#24 |
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#25 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
![]() חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
נשבע לכם אני נקרע פה ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#26 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#27 |
חבר פעיל
|
![]() נאמרו בפורום הזה דברים הרבה יותר מפגרים והם לא נאמרו בציניות אז אני כבר לא יודע מה לחשוב.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#28 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#29 |
חבר פעיל
|
![]() כל עוד אני יודע שצחקת אז אני רגוע
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בעיה בתרגילים דדליפט, סקוואט, בנט הובר רואו | BodyBodyBody | אימונים | 20 | 19-10-09 00:34 |
פול אובר,בנט אובר ומסור | imported_NIR_B | אימונים | 5 | 03-06-08 23:09 |
משהו לא מסתדר לי במאמר: המדריך השלם לעלייה במסה | שייקה | תזונה ותוספים | 5 | 28-05-08 23:35 |
2 שאלות לגבי בנט אובר רואו ופלייס | מתאמן צעיר | אימונים | 3 | 06-08-07 05:40 |