ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 20-12-09, 16:20   #1
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
כשאני אומר לעלות במשל אני מתכוון לעליה בשריר יותר מאשר שומן
עליה במשקל היא כן מדד ליעילות תכנית שמטרתה עליה במשקל

העלייה שתיארת במשקלי עבודה זה מה שק'ורה אצלי [חוץ מדדליפט שאני לא עושה כרגע בצורתו הקלאסית מסיבות אישיות]

בקשר להגדרה של מתאמן מתחיל אני לא יכול לענות על זה כי זאת לא הגדרה חד משמעית
אני עדיין לא בסייקל [למרות שאני משוכנע שיש לי רמות טסטוסטרון גבוהות מהנורמה בין היתר בגלל ההשפעה של אימונים עלי וגם בגלל אממממ החרמנות הבלתי פוסקת]
בכל אופן אין לי כוח להמשיך לדון בזה אז אנחנו סוגרים את זה
כמה הסקוואט והבנץ שלך?
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-12-09, 00:48   #2
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s צפה בהודעה
כמה הסקוואט והבנץ שלך?
משקלים לחמישיה
בנץ' 135
סקוואט 149.5


אה אבל אין סרטון אז מה זה שווה?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.

נערך לאחרונה על ידי hypertrophy, 21-12-09 בשעה 00:51.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-12-09, 01:03   #3
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
משקלים לחמישיה
בנץ' 135
סקוואט 149.5


אה אבל אין סרטון אז מה זה שווה?
בנץ מרשים אבל הסקוואט חלש ועוד אני משאר שאתה לא יורד מ90 מעלות אז
בכל מקרה אנחנו פחות או יותר תומכים באותה גישה, אני סתם אוהב להתווכח, שיהיה לילה טוב
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-12-09, 01:03   #4
obzion
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
משקלים לחמישיה
בנץ' 135
סקוואט 149.5


אה אבל אין סרטון אז מה זה שווה?
לא שווה כלום
obzion מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-12-09, 01:05   #5
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי obzion צפה בהודעה
לא שווה כלום
אחי צריך ללמוד לסמוך על אנשים אם הוא משקר הוא משקר קודם כל את עצמו
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-12-09, 01:07   #6
obzion
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s צפה בהודעה
אחי צריך ללמוד לסמוך על אנשים אם הוא משקר הוא משקר קודם כל את עצמו
זה פורום אבאל'ה, הכל מאחורי מחשב.

רוצים לדבר על משקלים? תביאו סרטון תצאו גברים, עד אז תסתמו תפה.
obzion מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-12-09, 01:19   #7
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי obzion צפה בהודעה
זה פורום אבאל'ה, הכל מאחורי מחשב.

רוצים לדבר על משקלים? תביאו סרטון תצאו גברים, עד אז תסתמו תפה.
אימון רגליים הבא שלי הוא ביום שלישי
חדר כוושר פיטנס במלון מרקיור בטיילת בת ים מתחת לאל גאוצ'ו
אודיע לך שעה כשאדע מתי אתאמן
תבוא בבקשה ותצלם ידידי
ותביא פלס כדי לראות איפה הישבן שלי נמצא

הסקוואט אולי חלש [למרות שאני לא ממש מסכים] כי הייתה תקופה קצרה שלא יכולתי לעבוד עליו מסיבות אישיות

וד"א מצטער על הטעות הסקוואט הוא 145 [התבלבלתי בספירה כי המוט של הכלוב הוחלף למוט של 10 קילו אז חישבתי לרגע בצורה מפגרת]
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-12-09, 01:29   #8
obzion
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
אימון רגליים הבא שלי הוא ביום שלישי
חדר כוושר פיטנס במלון מרקיור בטיילת בת ים מתחת לאל גאוצ'ו
אודיע לך שעה כשאדע מתי אתאמן
תבוא בבקשה ותצלם ידידי
ותביא פלס כדי לראות איפה הישבן שלי נמצא

הסקוואט אולי חלש [למרות שאני לא ממש מסכים] כי הייתה תקופה קצרה שלא יכולתי לעבוד עליו מסיבות אישיות

וד"א מצטער על הטעות הסקוואט הוא 145 [התבלבלתי בספירה כי המוט של הכלוב הוחלף למוט של 10 קילו אז חישבתי לרגע בצורה מפגרת]
כתבת משהו?
כל מה שאני רואה זה בלה בלה בלה בלה בלה בלה בלה
obzion מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
סרטון שאהבתי של גיי קאטלר כנסו תראו.... The-One פיתוח גוף תחרותי 5 18-03-09 21:51
שאלה|אני מתאמן וישנתי יותר מדי זה בסדר? כנסו.. AvivBody אימונים 7 18-05-08 18:41
כנסו בבקשה רק תראו ותגידו לי אם אני אוכל את התמרים הנכונים Rm3 תזונה ותוספים 7 16-01-07 16:43
בקשר לתוכנית אימונים שלי כנסו GaL-L אימונים 8 19-09-06 20:33


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:47.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים