|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-12-09, 20:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אימון b יום שלישי 15.12
סקוואט 60 קילו 5-5-5 פרס 40 קילו 5-5-5 מתח עוד בדרך להשלים 15 x3 זה כלכך קשה |
|
|
תצוגה עם הדגמה
