|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אם אתה במסה,יש כאלו שגם בחיטוב,מרשים לעצמם להתפנק על איזשהו צ'יט.
חריגה קטנה של 4 ימים לא תביא לסוף העולם,סמוך עליי,במיוחד שאתה במסה.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שוארמה בפיתה | Idan15 | תזונה ותוספים | 10 | 24-07-09 03:38 |
סקר אבקת חלבון ...כמה זמן מספיק לכם ההחלבון | israel2290 | תזונה ותוספים | 5 | 04-06-08 21:31 |
שוורמה בפיתה איך ? | bad boy | אימונים | 1 | 01-08-07 23:11 |
תזונה בתקופת אימונים-מספיק לשמור על רמת חלבון גבוה? | gps | תזונה ותוספים | 3 | 12-04-07 20:32 |
מה קורה אם אני לא אוכל מספיק חלבון? | Powerlifter | אימונים | 15 | 01-03-07 12:21 |