|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-12-09, 23:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי האישית
700 +- |
|
|
|
14-12-09, 23:37
|
#2 | |
|
סמל מין
|
ציטוט:
 אין בזה כל כך הרבה קל' וחלבון תלוי מה הגודל של הפרגית יש כאלה ממש גדולים ויש את הממוצעים בכל מקרה לא עובר את ה15 גרם לפרגית בינונית
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שוארמה בפיתה | Idan15 | תזונה ותוספים | 10 | 24-07-09 03:38 |
| סקר אבקת חלבון ...כמה זמן מספיק לכם ההחלבון | israel2290 | תזונה ותוספים | 5 | 04-06-08 21:31 |
| שוורמה בפיתה איך ? | bad boy | אימונים | 1 | 01-08-07 23:11 |
| תזונה בתקופת אימונים-מספיק לשמור על רמת חלבון גבוה? | gps | תזונה ותוספים | 3 | 12-04-07 20:32 |
| מה קורה אם אני לא אוכל מספיק חלבון? | Powerlifter | אימונים | 15 | 01-03-07 12:21 |
תצוגה עם הדגמה
