|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-12-09, 16:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני לא עובד ss...ואני לא עושה דדליפט סקוואטים וכאלה(המאמן הדפוק שלי לא נותן לי)
כרגע אין לי את האופציה לעבור למכון אחר אז אני ממשיך בab מה שאומר שאני עובד בנפרד על כל חלק בגוף. שאלתי שאלה פשוטה. שראגס או הרמת מוט w לסנטר?! |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תרגיל לטרפזים | matanp1 | אימונים | 8 | 19-02-09 21:19 |
| עזרה| תרגילים לטרפזים | saidii278 | אימונים | 5 | 14-11-08 09:38 |
| לטרפזים .. | Motke | אימונים | 15 | 17-03-08 19:58 |
| עזרה בבחירת 2 תרגילים (אחד לטרפזים ואחד לאלכסונים) | Roei | אימונים | 2 | 09-12-07 19:08 |
| הבדלים בין שני תרגילים לטרפזים | ניר123 | אימונים | 14 | 25-06-07 21:53 |
תצוגה עם הדגמה
