|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#17 |
חבר פעיל
|
![]() בטן זה כמו כל שריר? עד כמה שידוע לי זה השריר שהכי מיותר לעבוד עליו, ויש בו יותר סיבים לבנים מכל שריר אחר מה שגורם לגדילה קטנה יחסית לשאר השרירים.אף פעם לא ראיתי בן אדם עם בטן בפיגור, אני אשמח אם תראה לי אחד כזה.
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרה אני רוצה להוסיף עוד 500 קלוריות לתפריט מאיפה הכי כדי להוסיף אותם ? | מתאמן חדש | תזונה ותוספים | 13 | 18-09-07 20:34 |
אילו משקלים להרים כדי שהגביה לא תיפגע והגווף התפתח... | keterz | אימונים | 12 | 11-07-07 13:26 |
נתקלתי במשהו מעניין - מחשבון פציעות. | F][_aMe | פציעות ספורט | 3 | 05-07-07 11:30 |
עזרה במשהו בבקשה | נאורי (: | תזונה ותוספים | 15 | 12-06-07 14:36 |