|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
|
כמו איזה תרגילים?
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 169
גיל:: 21
עוסק ב:: מנהל מכירות
חדר כושר: הולמס פלייס מודיעין
|
תרגיל אחד לחיצה ותרגיל אחד לכתף האחורית ואחד לקדמית...זהו!
__________________
|
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית אימונים חדשה ab | sandrik | אימונים | 15 | 05-08-08 01:43 |
| תוכנית אימונים חדשה ab | sandrik | אימונים | 1 | 04-08-08 22:19 |
| תוכנית אימונים חדשה שלי Abc ! | Spit-Fire | אימונים | 7 | 27-01-08 08:57 |
| תוכנית אימונים חדשה | Naor Pinto | אימונים | 2 | 29-01-07 23:41 |
| תוכנית אימונים חדשה | Dino Psaras | אימונים | 13 | 16-12-06 17:45 |