המדריך בחדר כושר בנה לי תוכנית צריך אישור ממכם..

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
המדריך בחדר כושר בנה לי תוכנית צריך אישור ממכם..

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

13-11-09, 12:41	#1
Daniel2 Banned תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של Daniel2 הודעות: 155 כללי:: Daniel	רן הייתי הולך על דדליפט 1x5,במיוחד בשבוע שיש פעמיים דדליפט. גם אין כ"כ טעם לעבוד לחמישיות בדיפס,שיעשה סטים של 10 חזרות.

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:57.