|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-11-09, 14:23
|
#1 |
|
סמל מין
|
^^ זה תלוי בהתאוששות שלך מss
אני אישית חושב שזה יעזור לך כדי לרוץ 2 ק"מ בקלות יחסית אבל זה ייקח קצת זמן אם זאת המטרה שלך לשפר את ה2 ק"מ האלה כמה שיותר מהר אז הייתי מוסיף עוד אימון אחד אבל זה תלוי במטרה
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
