|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-10-09, 13:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה לא רעב או שיש לך כל סיבה אחרת לא לאכול אחרי הערב ואכלת פחות או יותר x קלוריות שאתה צריך עד אז, זה סבבה.
בכל מקרה אם ככה נוח לך תעשה את זה, במקסימום של המקסימום אתה במסה, גם אם תיהיה רעב אחרי הערב תאכל עוד משהו.. לא יקרה כלום |
|
|
תצוגה עם הדגמה
