|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-10-09, 12:50
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
06-10-09, 12:51
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 396
גיל:: 22
עוסק ב:: אכילה מרובה ^.^
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-10-09, 13:12
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
תעשה מסה נקיה , כלומר עלייה מינימלית בשומן ואז חיטוב קצר
או מסה טובה וחיטוב טוב לפי הצורך להפסיק ולהתחיל באמצע סתם יפגע בשני המטרות |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
