|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-10-09, 01:58
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 160
גיל:: 15
עוסק ב:: לישון,לאכול,לישון כבר אמרתי?
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
בקיצור בזמן הקרוב אני לא מעמיס על הגוף כמו שהעמסתי במזן האחרון, אני לוקח איזה חודש-חודשיים להורדה של העומס.
אני לא הולך לנסות להעלות את המשקל מהסיבה שכל הקיץ התאמנתי מאוד קשה. אתם אומרים שהתוכנית טובה ומתאימה לי בשלב הזה, אוקי. D: |
|
|
תצוגה בשכבות