ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 03-10-09, 17:01   #1
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo צפה בהודעה
דבר עם יניב, הוא עושה עכשיו מדקאו
תשאל אותו על ההדל בצריכה הקלוריות שלו בין אימוני פיצולים ל 5x5
באופן מפתיע ב 5x5 הוא אכל יותר מאשר במאסה שלו עם פיצולים והוריד קילו !!!

זה מוכיח שההתאוששות צורכת יותר קלוריות

ולגבי התאוריה של ריפטו, צריך לקרוא את הספר ss
למקד אותך תקרא את ההקדמה לספר + הפרק שעוסק בתוכנית אימונים programing
מה לקרוא עכשיו ? אני על 120 גרם פחמימה ביום ואתה מדבר איתי על לקרוא ? תגיד תודה שאני מקליד בעיברית ולא במנדרינית

אני אשמח לעיין בזה כשתהיה לי פעילות מוחית תקינה ואני אתחיל מסה
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:47.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים