|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-09-09, 14:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי סבבה אינבעיה..
עכשיו רפרפתי אתמול קצת בספר,וראיתי כמה עכשיו לפחות 3 טעויות שעשיתי בבנץ',ועוד המאמנים אמרו לי שאני עובד בטכניקה מצויינת.. שוב אפשר להעיד שהידע של המאמנים לא ממש גדול.. ואממ.. אתם אומרים לי לעשות מתח במקום חתירה? אני אישית חושב שלילד בגיל שלי.. 14.5.. ייקח כמה חודשים טובים אם לא קרוב לשנה להגיע למשקלים של 120+ קילו.. אז יעני לעשות מתח,לא חתירה? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
