|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-09-09, 17:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כי אתה חלש
שתתחזק זה יתחיל להתאזן תלחץ בנצ' שטוח ותתמקד בלהעלות משקל שתחלץ 100 ק"ג כבר לא יהיה חוסר איזון מהותי |
|
|
|
22-09-09, 17:42
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בנץ פרס אני מתחיל עוד שבועיים בערך שאני כשאעבור ל Ab |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
