|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה ההבדל בין הסטיף לרומני? זה נראה לי אותו דבר
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
סטיף מתחילים מהריצפה, רומני מתחילים מתליה, וברומני לא מגיעים עד הריצפה.
__________________
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
|
#4 |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
כן sldl מתחילים מהריצפה, אתה צריך גמישות רצינית זה נכון. בגלל זה עדיף להתחיל מrdl.
__________________
|
|
|
|
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
|
#6 | |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
ציטוט:
מה שרואים בEXRX זה RDL עם גב עקום
__________________
|
|
|
|
|