|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-09-09, 18:27
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תעבור על הדיון, הסברתי ונימקתי לאורך 40 עמודים
מה הנימוק שלך? שצריך 2 סטים של כפיפות ולא לעשות דדליפט וסקוואט בשביל גודל וכוח מקסימלי? זיין שכל |
|
|
|
10-09-09, 19:00
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בקשר לדבר השני שאמרת, כנראה שיש לך בעיות קליטה קשות אם זה מה שהבנת ממה שאמרתי.
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
