? P/rr/s

**DanielML** · 08-09-09, 23:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי terminater135

fbw סטנדרתי הרבה יותר טוב למתאמן מתחיל מאשר ss.

אישית? אני מאמין שחודש ראשון צריך לתת fbw שמורכב ממכונות וטווח חזרות גבוה(12-15)
אח"כ ss

terminater135 · 08-09-09, 23:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי danielml

אישית? אני מאמין שחודש ראשון צריך לתת fbw שמורכב ממכונות וטווח חזרות גבוה(12-15)
אח"כ ss

אני גם חושב שצריך לעשות ככה לא רק לפני ss לפני כל תוכנית, אבל דיברתי אחרי החודש הזה עדיף לעשות fbw.

Sugarzaza · 08-09-09, 23:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי danielml

אישית? אני מאמין שחודש ראשון צריך לתת fbw שמורכב ממכונות וטווח חזרות גבוה(12-15)
אח"כ ss

זה סתם בזבוז של חודש, מה זה ייתן לך?

**DanielML** · 08-09-09, 23:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sugarzaza

זה סתם בזבוז של חודש, מה זה ייתן לך?

אני מאמין שמתאמן צריך להסתגל בהתחלה למסגרת מסוימת,בעיקר אלא שבאים עם כושר לקוי יחסית

Sugarzaza · 09-09-09, 00:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי danielml

אני מאמין שמתאמן צריך להסתגל בהתחלה למסגרת מסוימת,בעיקר אלא שבאים עם כושר לקוי יחסית

ss עם משקלים קלים יתנו לך את זה, + עבודה על טכניקה והתרגלות למסגרת אימון הספציפית שתצטרך לעמוד בה בכל מקרה.

arbel2 · 09-09-09, 20:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי danielml

אישית? אני מאמין שחודש ראשון צריך לתת fbw שמורכב ממכונות וטווח חזרות גבוה(12-15)
אח"כ ss

אני ממש מקווה שאתה צוחק עם החתימה המגוחכת הזאת.