|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
בתור אחד שהעלה המון משקל על הדדליפט שלו אני יכול לומר שהגב מאוד שמח לקבל את זה, והתגובות שקיבלתי בהתאם. |
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
עשית במקרה חתירות/מתח/תרגיל אחר לרחב גבי?
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|
|
|
#3 |
|
Banned
|
|
|
|
|