אמוני כוח - למה, למי, מתי, כמה ואיך..?

**artikerah** · 07-09-09, 12:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי fatboy

לוחמי ריפטו נוטים להיות יותר "קטנים" ממפתחי גוף בעלי כוח דומה.
זה גם דיי ברור למה, ss ודומיו מדגישים עבודת cns ופחות עבודת שריר (מעט סטים) בניגוד לתכניות פיתוח גוף סטננדרטיות שעושות את ההפוך.

דבר אחד שאני יכול להגיד לטובת ss זה שהרבה יותר אנשים מגיעים איתה לשלב intermidiate מב abx4 נפוצות.

לפחות לא אמרת "ss מתאימה לכולם נקודה", יכול להיות שקורה פה נס ואני לא שנה מדבר עם עצמי?

לקרוא לאנשים לוחמי ריפטו זה כבר מוגזם, לפחות כשאתה מתווכח על משהו תביא הוכחה לטענות שלך.
קדימה, שים תמונה, סרט, משהו, או שתשתוק.

יש מספיק אנשים טבעיים בחוץ שלא עבדו בחיים עם תרגילים אחרים מלבד אלו המצויינים בתוכניות הכוח ובתבניות האימונים הללו, ושעושים צחוק ממפתחי גוף.

כל מה שאני שומע מהכיוון שלך מהרגע שנרשמתי לפורום זה "פקה פקה פקה פקה אני מקרקר המון"

ולנושא: להגיע לשלב הביניים (intermediate) זאת המטרה של SS.

hanna666 · 07-09-09, 13:15

טעות של הרבה אנשים ואני הייתי אחד מהם עד שקראתי והבנתי שאין דבר כזה תוכנית כוח* או תוכנית מסה או תוכנית חיטוב

07-09-09, 13:15	#2
hanna666 חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של hanna666 הודעות: 3,685 כללי:: אני חדר כושר: LIFE&FITNESS	טעות של הרבה אנשים ואני הייתי אחד מהם עד שקראתי והבנתי שאין דבר כזה תוכנית כוח* או תוכנית מסה או תוכנית חיטוב __________________ ****