|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-09-09, 04:46
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
15 דקות של אירובי כלשהוא, באיזה עצימות? ומה עם מתיחות ו/או סט או שניים במשקל נמוך?
|
|
|
תצוגה בשכבות