|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-08-09, 02:37
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
יש חלוקה של תרגיל דגש להמסטרינג ותרגיל דגש לסקוודס
|
|
|
תצוגה בשכבות