|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-08-09, 10:41
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה הבעיה שאני יאמץ את הרוטין של פלג גוף עליון ? |
|
|
|
|
21-08-09, 14:28
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה לא יודע מזה התאוששות זה שקצת יש דומס (כאבי שרירים, התכווצויות) ברגליים זה לא אומר שלא התאוששת |
|
|
|
|
|
21-08-09, 17:32
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
