|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
![]() יש מדריכים שיעדיפו שלא תעשה את התרגיל מהאשר שהם יבזבזו זמן על ללמד אותך את הטכניקה הנכונה ואז לדאוג שלא תפצע וכו.
|
![]() |
![]() |