ישראלבודי - עזרה|מדריך בחדר כושר מאיים להעיף אותי כי הרמתי משקל כבד?

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - עזרה|מדריך בחדר כושר מאיים להעיף אותי כי הרמתי משקל כבד? (https://israelbody.com/showthread.php?t=58372)

danidinking

19-08-09 22:04

עזרה|מדריך בחדר כושר מאיים להעיף אותי כי הרמתי משקל כבד?

הייתי במכון התאמנתי כרגיל ויש הרבה מפגרים שאומרים לא לערים משקל כבד וזה המפגרים -_-"

הקיצר הייתי היום במכון באתי לעשות חתירה בעמידה עם מוט אולימפי ההוא אומר לי פתאום בא אלי כזה: אי אפשר לבצע תתרגיל הזה עם מוט רק עם מוט w ועם מוט אולימפי זה דופק תגב הוא אמר .. אמרתי סבבה נזרום אולי הוא צודק למרות שהתעקשתי

ובאתי לעשות תרגיל לטרפזים הוא בא אומר לי תוריד תמשקל וממש אוסר עלי אמרתי לו לא בא לי מה תעשה הוא אמר שהוא ייבטל לי תמנוי כי אני אפגע בעצמי" ואז יאשימו אותו ואיים

מה אתם אומרים הוא עלק יכול לעשות את זה ? לבטל תמנוי באמרה שאני אפגע בעצמי ויענישו אותו חח אימון הבא אעשה לו בכוונה כזה שיראה אעשה ניראה מה הוא יעשה

מה אתם אומרים?

Mr.Bazooka

19-08-09 22:10

שיזדיין
תיקח משקולות יותר כבדים ותתאמן תגסוס לו שם ממאמץ

danidinking

19-08-09 22:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי mr.bazooka (הודעה 901515)

שיזדיין
תיקח משקולות יותר כבדים ותתאמן תגסוס לו שם ממאמץ

זאת התוכנית פעם הבאה כי אני בספק שהוא יככול לעשות את זה אאז לא חשבתי טוב חחח

jfolk

19-08-09 22:45

דפוק לו דמבל בראש

DanielML

19-08-09 22:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jfolk (הודעה 901537)

דפוק לו דמבל בראש

או שינעל אותו בחדר לבד עם the one
:D

sbtgn1

19-08-09 23:00

אם המדריך חושב (בלי שום קשר אם זה נכון או לא) שאתה תפגע בעצמך והוא אומר לך להפסיק ואתה לא ,הוא יכול לדבר עם בעל המכון לביטול המנוי שלך וזאת מפני שבמידה ובאמת אם תפגע בעצמך הוא היה חשוף לתביעה

סתם כדרך אגב אם תכניס מכונית למוסך ואז הם יגלו שם ליקויים בטיחותיים כגון ברקס גמור וכו וכו ואתה לא תרצה לתקן אצלם יש להם את הזכות למנוע להחזיר לך את הרכב בתואנה שזה לא בטיחותי לנסוע ככה והאופצייה שלך תהיה רק להזמין גרר למוסך אחר (ככה הם פטורים מאחריות).

danidinking

19-08-09 23:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sbtgn1 (הודעה 901548)

אבל זהו שלא פגעתי בעצמי ואם כן רק אז חח ..

=/

ניר.מ.

19-08-09 23:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי danielml (הודעה 901539)

או שינעל אותו בחדר לבד עם the one
:d

למה להתנהג ככה?
המאמן בדרכו המעוותת מנסה לעזור ולא מגיע לו דבר נוראי שכזה....

danidinking

20-08-09 00:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ניר.מ. (הודעה 901578)

למה להתנהג ככה?
המאמן בדרכו המעוותת מנסה לעזור ולא מגיע לו דבר נוראי שכזה....

זה מצויין

Max90kg

20-08-09 00:25

תבקש ממנו תעודת מדריך ואז תיקח אותה ותשתין עליה.

Niv_g

20-08-09 00:30

תערבב אותו עם the one ואת מה שיצא תחדוף לתחת של the two

Big MAMA

20-08-09 00:31

אולי אתה לא עושה נכון ?
תשאל מדריך אחר על הטכניקה שלך.

Tamir D

20-08-09 01:21

תשפיך לו באוזן

danidinking

20-08-09 01:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tamir d (הודעה 901656)

תשפיך לו באוזן

אעשה משהו דומה תודה לכם

The-Two

20-08-09 01:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי niv_g (הודעה 901633)

תערבב אותו עם the one ואת מה שיצא תחדוף לתחת של the two

ואז נשפיח לאמא של ניב השחיף שיודע לדבר
ולהיות מושפע מכולם ילד מסכן.

והמדריך שלך צודק
מדריכיםלא מעירים סתם
אתה לא מתאמן נכון
אתה לא יודע להתאמן
למה לעבוד על טרפזים בכלל?..
אן שום סיבה..
תתרכז בתרגילי הבסיס:
בנץ,חתירה,מתח,פרס,סקוואט,דדליפט
מזה תגדל
לא מחתירה בעמידה לכתף
ליצן.

Max90kg

20-08-09 01:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the-two (הודעה 901674)

אולי הוא צודק אבל יש הרבה מאמנים ליצנים שכשהם רואים אותך עושה כל תרגיל עם יותר מפלטה גדולה אחת כל צד הם משתגעים

JAGA_JAGA

20-08-09 02:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Max75kg (הודעה 901677)

הם משתגעים כי עושים יותר מהם:bot:

TheRock

20-08-09 02:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי The-Two (הודעה 901674)

תתרכז בתרגילי הבסיס:
בנץ,חתירה,מתח,פרס,סקוואט,דדליפט
מזה תגדל
לא מחתירה בעמידה לכתף
ליצן.

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

The-Two

20-08-09 03:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי max75kg (הודעה 901677)

עם זה היה בחור רציני אז כן.

אבל מדריכים לא יעירו סתם
אולי בדדליפט וסוקוואט מלא.
אבל בשאר התרגילים הם יגידו למאתמן עם הוא לא עובד נכון הם לא יושבים סתם הרוב חלאס לזלזל בהם זה כבר ניהיה מגעיל.
הבנאדם לא מתאמן נכון נקודה.

Scylla

20-08-09 03:18

אל תכליל על מדריכים לטוב ולרע ובתרגילים מסויימים כן ובתרגילים מסויימים לא, יש מכל קצוות הקשת לכאן ולכאן.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:43.

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד