|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-08-09, 08:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי הוא צריך לאכול נכון כניראה שאין לו תפריט מאוזנת. ולהתחיל להיתאמן רציני בחדר כושר בתוכנית שהציע לו, היפרטרופיה בתור התחלה לקבל טונוס ואז מישם להמשיך לתוכניות יותר מיתקדמות.
בהצלחה !!!
__________________
  
|
|
|
|
13-08-09, 11:57
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני מסכים עם כל מה שהיפטרופי אמר
רק תסתכל שהמאסה שלך תהיה נקייה כמה שיותר, ברגע שתהיה לך יותר מאסת שריר אתה תראה הרבה יותר טוב
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
