|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
Banned
|
![]() תעשה ab
4פעמים בשבוע... עם תלא יכול להתאמן 4פעמים בשבוע. במקרה שלך הייתי הולך על fbw/ss .. |
![]() |
![]() |