|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-08-09, 09:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אז אפשר להתקדם מאימון לאימון גם מדאמבלים ולא רק מבנצ' פרס?
כי פעם כתבו פה שבבנצ' אפשר להוסיף יותר מישקל אני רוצה קצת לשנות את התכנית שלי לחזה חשבתי להתחיל מפרפר לראות אולי אני יתקדם יותר מהר ואז לחיצה בדאמבלים אבל כתבו כאן שרק בבנצ' פרס אפשר לעלות מאימון לאימון :/ |
|
|
|
04-08-09, 09:53
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
לא
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
|
04-08-09, 12:02
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תודה. |
|
|
|
|
|
04-08-09, 12:17
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אם יש לך אפשרות לעשות לחיצה במוט, עדיף שתעשה במוט כתרגיל מרכזי.
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
