|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
![]() ציטוט:
ותאמין לי שהסקאווט שלי כבד, אולי לא נחת מספיק בין סט לסט.
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
![]() ציטוט:
OBZION, זה גם ייתכן אני בוטח בידע שלך ואם אתה אומר אני אתחיל לעשות סקוואט ראשון. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
![]() לא נראה לי שזה משנה. כמה זמן נחת בין סט לסט ב5x5?
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
![]() תגיד אתה צוחק? איך אתה מצפה לזוז בכלל אחרי סקאווט כבד ל5x5 שאתה נח 2 דקות בין סט לסט? אני לא מבין איך בכלל התקדמת.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
![]()
__________________
![]() |
![]() |
![]() |