|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-07-09, 22:00
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
תעבוד בעיקר על כוח מתפרץ בחדר הכושר, מבחינה אירובית אתה כבר מסודר.
|
|
|
תצוגה בשכבות