שאלה הקשר בין כוח למאסת שריר ..................

[Aviv669]

1) גנטיקה.
2) כוח לא חייב להתבטא במסת שריר , תיקח את המרימים האולימפים במשקלים הנמוכים יחסית ותראה כמה כוח יש להם לעומת מסת הגוף שלהם.

[moo]

פורסם במקור על ידי aviv669

1) גנטיקה.
2) כוח לא חייב להתבטא במסת שריר , תיקח את המרימים האולימפים במשקלים הנמוכים יחסית ותראה כמה כוח יש להם לעומת מסת הגוף שלהם.

לגבי המרימי משקולות דבר ראשון יש להם טכניקה מטורפת שנותנת להם להרים עוד 10-20% יותר
בנוסף הם מתאמנים ספציפית על כח ועל ההרמות עצמם ככה שכל שריר שקשור להרמה אצלם חזק

למשל היד הקדמית שלהם לא מטורפת אבל האמות/גב/רגליים/כתפיים/טרפזים כן

[Aviv669]

פורסם במקור על ידי moo

לגבי המרימי משקולות דבר ראשון יש להם טכניקה מטורפת שנותנת להם להרים עוד 10-20% יותר
בנוסף הם מתאמנים ספציפית על כח ועל ההרמות עצמם ככה שכל שריר שקשור להרמה אצלם חזק

למשל היד הקדמית שלהם לא מטורפת אבל האמות/גב/רגליים/כתפיים/טרפזים כן

לא אמרתי שזה לא נכון , פשוט הבאתי דוגמא לזה שכוח לא בהכרח מתבטא במסת שריר.