|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-07-09, 02:48
|
#1 |
|
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
  |
אפשר לדעת מי סידר לך לאכול ירק לפני אימון וארוחה גדולה אחרי אימון חחחחח
לפני אימון לא משנה חיטוב או מסה אתה צריך ארוחה שיהיה בא מספיק חלבון ופחמימה שיהיה לך כוח לאימון
__________________
BodyBuilding For Life =]]] |
|
|
תצוגה עם הדגמה
