|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-07-09, 14:40
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אבל אני מסביר לכם שפחממות מנפחות לי את הגוף וזה מה שאני מנסה להוריד.
|
|
|
|
22-07-09, 15:03
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 273
גיל:: 16
עוסק ב:: הכנת אוכל,אכילה
חדר כושר: המרגנית
|
ציטוט:
אם הקלוריות שאתה מכניס הם יותר ממה שאתה מוציא אתה תשמין... אם לא אז לא.... מומלץ באמת לקזז בכמות הפחמימות בחיטוב אבל לפני שאתה מתחיל לעשות משהו תקרא את זה מדריך לחיטוב http://www.israelbody.com/showthread.php?t=54 אחרי שתקרא את זה אם יהיו לך עוד שאלות אז תשאל |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
