|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
![]() ציטוט:
אני התחלתי על אותו אחוז שומן במאסה ורק טרפתי צ'יטים לקח לי במשך שנה שלמה שאני כל יום זולל לעלות קצת באחוז שומן ואני עוד חטוב ממה אתה פאקינג פוחד?אתה שוקל 45 ואתה 1.70 עד שאתה לא מגיע ל65 קילו אל תחשוב אפילו לפתוח פה עוד פוסט כזה ולך לפסיכולוג,שמעתי שזה רק יכול לעזור.. |
|
![]() |
![]() |