|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-07-09, 11:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אז מה אתה בעצם אומר שאפשר לאכול או שלא?
ואין לי שום בעיה רפואית הוא פשוט חושב שאני מחרטט אותו שאני לא אכלתי צ'יט המון זמן ופשוט סתם ראיתי את זה היום בבוקר במקרר וחשבתי שחיים באמת פעם אחת ומגיע להנות אבל אני לא רוצה לעלות בשומן אלא נטו שריר עם כמה שפחות עלייה של שומן.. מה אתה אומר hypertropy אם היית במקומי מה היית עושה? |
|
|
|
20-07-09, 11:58
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
 אני לא בא לצחוק אני מדבר רציני
__________________
**** |
|
|
|
|
|
20-07-09, 19:29
|
#3 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
20-07-09, 19:34
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
