|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-06-09, 16:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בסדר חברה
ובקשר לסנטה בבוקר זה ממש לא 200 קלוריות זה יותר בכיוון של 250-300 תלוי בסוג הקורנפלקס ובכמות החלב שאני שם.. עכשיו השאלה שלי היא 50 גרם שומן זה לא הרבה מדי? כמה עוד פחמימות לעלות? לפי זה אני יבנה תפריט חדש אבל תגידו מה אני עוד צריך לעלות מבחינת שומן\פחמימה\חלבון ואני יעלה בכיף |
|
|
|
20-06-09, 16:18
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
