|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-06-09, 12:40
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
הa שלך על הפנים. יותר מידי לחיצות.
הb עוד סביר. תגוון בטווחי חזרות. |
|
|
|
19-06-09, 13:02
|
#2 |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
מסכים עם obzion. אתה פשוט שוחט את הכתפיים שלך בa. בb1 אין לך משיכות, ממליץ לך להחליף את הבנט אובר במכונה למתח.
__________________
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
