|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-06-09, 14:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מתח אני לא יכול לעשות כי קל לי מידי עם המשקל שלי (57)
גם ל 3x10 ואין לנו חגורה שאפשר לתלות עליה משקל ובa אני עושה רק 2לחיצות חזה ומיליטרי מה, זה יותר מידי??
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
19-06-09, 15:13
|
#2 | |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
19-06-09, 15:55
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
