|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-06-09, 00:27
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תתחיל מנייטרלי. בחודש הראשון יהיה recomposition בכל מקרה ואתה תעלה בשריר ותרד בשומן. אחרי החודש הראשון תוסיף קלוריות.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
14-06-09, 07:48
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
__________________
**** |
|
|
|
|
|
14-06-09, 08:12
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
זה לא אמור להיות חודש ראשון משקל*18
__________________
**** |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
