שאלה/תרגילי קודש

WEST $ SIDE · 07-06-09, 02:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי cortex

בטח שכן ..
לדעתי מיליטרי לא שונה מלחיצת כתפיים עם דאמבלים
אבל דדליפט סקוואט ובנץ' ( אפשר להגיד גם בנט רוז ) הם הבסיס לפיתוח הגוף

ההבדל בין לחיצה עם db למילטרי פרס זה כמו הבדל בגודל בין נמר לחתול (אחלה דוגמה לא?).

Cortex · 07-06-09, 02:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי WEST $ SIDE

ההבדל בין לחיצה עם db למילטרי פרס זה כמו הבדל בגודל בין נמר לחתול (אחלה דוגמה לא?).

שטויות