|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-06-09, 21:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
תעשה העמסת פחמימות ביום שלפני זה נותן פאמפ רציני לשרירים.
|
|
|
|
04-06-09, 22:33
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
ציטוט:
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong |
|
|
|
|
|
04-06-09, 22:45
|
#3 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-06-09, 15:09
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
ציטוט:
אתה יכול גם לעשות איזה fbw יום לפני בשביל עוד קצת פאמפ אבל בחיים לא הייתי משבש את התכנית אימון שלי בשביל עוד סנטימטר בהיקף יד :] ולכל האלה שנפלו עליו מה איכפת לכם ריבועים או לא תנו לבן אדם להרגיש טוב עם עצמו :\ |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
