איך לבנות תכנית אימונים משלי?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
איך לבנות תכנית אימונים משלי?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

01-06-09, 15:24

king l8

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Nov 2007

הודעות: 3,568

ציטוט:

פורסם במקור על ידי zlatan10

כוסעומו מה זה שריר גדול ומה זה שריר קטן???

שריר גדול- רגליים , גב , חזה

שריר קטן - יד קדמית , יד אחורית , בטן , כתפיים (יחסית)

__________________

משקל: 95
גובה: 1.85
מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:18.