|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
נראה שיש קצת מדי סטים גם לשרירים הקטנים וגם לגדולים ..
סה"כ נראה בסדר , בהצלחה. |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|